El llantén (Plantago major) es una hierba con diversas propiedades medicinales. Se le atribuyen efectos expectorantes, antiinflamatorios, cicatrizantes, antibacterianos y calmantes. Además, puede ayudar a aliviar problemas respiratorios como la tos y la flema, así como también problemas digestivos y heridas.
Propiedades detalladas: Expectorante: Ayuda a eliminar la mucosidad de las vías respiratorias, aliviando la tos y la congestión.
Antiinflamatoria: Puede reducir la inflamación tanto interna como externa, siendo útil para tratar heridas, quemaduras y picaduras de insectos.
Cicatrizante: Favorece la curación de heridas y úlceras, acelerando la regeneración de la piel.
Antibacteriana y antiséptica: Ayuda a combatir infecciones y a limpiar heridas, previniendo complicaciones.
Calmante: Puede aliviar molestias e irritaciones en la piel y en la boca.
Digestiva: Se utiliza para tratar problemas digestivos como diarrea, gastritis y úlceras.
Hepatoprotectora: Protege el hígado y ayuda a su buen funcionamiento.
Antiespasmódica: Puede aliviar espasmos y cólicos.
Antihistamínica: Puede ayudar a reducir reacciones alérgicas.
Astringente: Contribuye a detener hemorragias leves.
Diurética: Favorece la eliminación de líquidos a través de la orina.
Antidiarréica: Puede ayudar a reducir la frecuencia de las deposiciones en casos de diarrea.
Antirreumática: Tradicionalmente se ha utilizado para aliviar dolores reumáticos.
Formas de uso:
Infusión: Se pueden preparar infusiones con hojas frescas o secas para aliviar problemas respiratorios o digestivos.
Cataplasma: Las hojas machacadas se pueden aplicar directamente sobre heridas, inflamaciones o picaduras.
Jarabes: Se puede preparar un jarabe mezclando hojas machacadas con agua y endulzante, para aliviar la tos y la irritación de garganta.
En ensaladas: Las hojas frescas de llantén, previamente lavadas, se pueden consumir en ensaladas.
En sopas: Las hojas también se pueden añadir a sopas para aprovechar sus propiedades.
